Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 56,82g | Prot: 78,96g | Carbs: 173,87g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 龍口 冬粉, 炒大白菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 牛腱, 咖哩飯, 獅子頭, 茭白. Jantar: 7-11 蒸地瓜, 甜椒, 雞胸肉, 牛排, 炒高麗菜. Lanches/Outros: 曲奇餅, 海綿蛋糕, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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