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same
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 40,72g | Carbs: 174,09g.
Café da Manhã: Grade AA Large Eggs, Maple Syrup, Original Pancake and Waffle Mix, Breakfast Sausage Links, Island Punch. Jantar: Flour Tortillas, Onions, Yellow Squash, Flour and Water Gravy, Pork Roast. Lanches/Outros: Coffee, Soft Serve Cup. mais...
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3591 kcal
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Exercício:
over 9 min on housework - 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 2 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 22 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 35 minutos, Dormir - 7 horas e 28 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas e 56 minutos, de Pé - 2 horas e 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Dirigir - 10 minutos, Lacrosse - 9 minutos, Estar Sentado - 31 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 6 minutos, Fazer Compras - 4 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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