Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 47,91g | Prot: 98,63g | Carbs: 221,71g.
Café da Manhã: Milk (Whole Milk) , Coffee, Freya's Lower Carb 5 Seed Bread, Egg (Whole) . Almoço: Bananas , Milk (Whole Milk), Horleys 100% Whey Protein Powder, Harraways Rolled Oats, Cinderella Sultanas. Jantar: Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt, Bananas , Milk (Whole Milk) , Horleys 100% Whey Protein Powder, Wattie's Baked Beans, Freya's Lower Carb 5 Seed Bread. Lanches/Outros: Apples , Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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