Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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110,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Gord: 35,79g | Prot: 105,25g | Carbs: 337,64g.
Café da Manhã: Melkan Amandeldrink Ongezoet , AH Blauwe Bessen, Terrasana Ahorn Siroop, AH Basic Havermout. Almoço: AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's. Jantar: Kokki Djawa Hoisin Saus, Witte Rijst, Hello Fresh Gekonfijte Eend in Knapperig Ketjap-Jasje. Lanches/Outros: Okisaki Japanse Bollenmix, Barebells Protein Bar Salty Peanut. mais...
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Ganhando 13,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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