Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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101 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 59,56g | Prot: 131,82g | Carbs: 158,34g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Botanica Смесь Фруктово-Ореховая, Глобус Молоко 1,5%, Be Fresh Микс для Йогурта. Almoço: Глобус Фарш Говяжий, Spaghetti, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Ваш Выбор Моцарелла, Fish House Минтай Филе. Lanches/Outros: Warsteiner Пиво Светлое, Перекресток Яблоко Гала, Pear. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de airyman
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