Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Gord: 134,63g | Prot: 103,75g | Carbs: 207,44g.
Café da Manhã: English Muffin, Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Jantar: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Great Value Chicken Patty, Cheese Pizza. Lanches/Outros: Dominican Style Cornmeal Bread (Arepa Dominicana), Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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