Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2705 kcal
|
Gord: 83,45g | Prot: 130,39g | Carbs: 366,30g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Grow Food Шарлотка, Сметана 15%, Морская Планета Форель Слабосолёная, Помидоры, Сарафаново Молоко 1,5 %, Олейна Подсолнечное Масло , Вкусвилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Пятерочка Яйца, Цукини. Almoço: Творог 5%, Кухмастер Томатная Паста, Умалат Сыр Сулугуни, Вкусвилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Село Луговое Яйцо. Jantar: Зефир. Lanches/Outros: Шаурма с Курицей. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Анатольевна Короткова
|