Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Gord: 81,86g | Prot: 100,17g | Carbs: 291,06g.
Café da Manhã: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Almoço: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè Espresso, Arance, Decò Crackers Integrali, La Fattoria Bresaola. Jantar: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Morato Pane Bianco a Fette, Zespri Kiwi Green, Arance, Decò Crackers Integrali, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Bietola Cotta, Findus Croccole ai Semi, Pane tipo Rosetta. Lanches/Outros: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Kalos Yogurt Greco 0%, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Banana. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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