Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 172,64g | Prot: 77,11g | Carbs: 70,49g.
Café da Manhã: Paranüsse, Walnüsse, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinöl, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Myline Eiweißpulver Vanille, Hanfsamen, Kölln Haferflocken. Almoço: Grüne Brechbohnen, Grüne Oliven, Tomaten, Blumenkohl, Eisbergsalat, Taifun Räuchertofu Klassik, Tempehmanufaktur Lupinen-Tempeh Wildkräuter, Extra Natives Olivenöl. Jantar: Rapunzel Hanföl. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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