Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 71,13g | Prot: 61,08g | Carbs: 117,75g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая. Almoço: Vici Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Соус Цезарь. Jantar: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Каравай-СВ Хлеб Московский Пшеничный Бездрожжевой, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lanches/Outros: ВкусВилл Курага, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|