|
Knapp eine Woche und es tut sich nix. 😭 Sehr demutivierend.
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 41,14g | Prot: 43,62g | Carbs: 122,27g.
Café da Manhã: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Roggenbrötchen. Almoço: Chicken Nuggets. Jantar: Spaghetti, Milbona Tilsiter , Neni Kichererbsensalat mit Kräutern. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12nici
|