Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2920 kcal
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Gord: 73,90g | Prot: 170,71g | Carbs: 393,25g.
Café da Manhã: Vivibio Muesli con Frutta Secca e Semi, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Kefir, Myprotein Impact Whey Isolate. Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Funghi Misti Trifolati , Land Panna da Cucina UHT, De Cecco Fusilli. Jantar: Ruggeri Pane Pugliese, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Pomodori, Insalata Mista, Uovo, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Lanches/Outros: Milbona Formaggio Fresco Quark, Eridania Zucchero, Banana, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate, Nesquik Nesquik in Polvere, Mela, Kiwi, Noci. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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