Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 92,35g | Prot: 54,26g | Carbs: 24,59g.
Café da Manhã: Tortilla de Maíz, Espinacas, Col, Huevo, Bistec, Queso, Nopales. Almoço: Aguacate, Frejol Negro, Aceite de Coco, Mantequilla, Manteca de Cerdo, Huevo, Nopales, Leche (Leche Entera), Café. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ferturq
|