Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 74,78g | Prot: 123,56g | Carbs: 138,11g.
Café da Manhã: Ашан Какао, Перепелиное Яйцо, Магнит Яблоко, Ne Moloko Кокосовое, Геркулес Монастырский. Almoço: Магнит Яблоко, Myprotein Протеин, Corniche Мега Маршмеллоу, Победа Горький Шоколад без Сахара , Ашан Вафельные Листы, Каждый День Сыр Моцарелла, Паштет из тунца. Jantar: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Ашан Вафельные Листы, Каждый День Сыр Моцарелла, Помидоры, Творожный зефир, Брокколи на Пару, Пирог из индейки. Lanches/Outros: Село Зеленое Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yu002
|