Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 48,96g | Prot: 116,26g | Carbs: 62,00g.
Café da Manhã: Балансер ✊. Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Кета. Jantar: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Балансер ✊, King Fish Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mja03
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