Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 42,07g | Prot: 41,57g | Carbs: 32,36g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растительное Масло, Помидоры Черри, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manizha-Farukhi
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