Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 27,81g | Prot: 83,70g | Carbs: 96,97g.
Café da Manhã: 오렌지, 호두, 모닝빵, 말린 크랜베리, 그릭요거트. Almoço: 양상추, 저지방 우유, 닭가슴살, 찐단호박. Jantar: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 오렌지, 삶은 계란. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 앙큼한과장님
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