Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 65,53g | Prot: 91,80g | Carbs: 118,18g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Растительная, Дело Вкуса Постная Геркулесовая Каша на Воде с Сухофруктами, Сельдь Соленая, Ehrmann Йогурт Питьевой. Almoço: Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Царь Гречневая Соба, Яичный Желток, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Овсяные Отруби, Творожная Запеканка, Клинский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Растительная. Jantar: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|