Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
768 kcal
|
Gord: 17,72g | Prot: 53,20g | Carbs: 107,16g.
Café da Manhã: Natures Choice Fruits & Nuts, Hart Dried Fruit & Nuts, Swiss Yogurt Pineapple, Buah Anggur, Nanas, Telur Rebus, Buah Naga. Almoço: Jeruk, Kerang (Spesies Campuran), Kembang Kol, Ikan, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas). Jantar: Nanas, Pepaya, Nutrition Facts Beff Sosis. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de livitaoneca89
|