Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2014
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2263 kcal
|
Gord: 92,27g | Prot: 65,97g | Carbs: 291,88g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Água, Leite Integral, Pão Francês. Almoço: Batatas Fritas (com Sal), Coxinha, Seara Peito de Frango Ao Molho com Catupiry e Vegetais, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Pepino (Descascado), Alface Americana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Farofa, Cenouras Cozidas. Jantar: Naturale Suco de Laranja, Frozen Spa Panqueca de Ricota com Espinafre. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Leite e Mel. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jrama21
|