Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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52,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 23,56g | Prot: 24,82g | Carbs: 59,73g.
Jantar: Martabak Telur, Tempe Mendoan, Urap, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Lumpia Ayam. mais...
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1354 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yastyust
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