Прошло 3 недели ФМ4М
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95,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 68,74g | Prot: 79,23g | Carbs: 135,82g.
Café da Manhã: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Parmalat Молоко 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Рис Отварной, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Глобус Окунь Тушка г/К. Lanches/Outros: Флэк Кальмар. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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