Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 29,50g | Prot: 30,43g | Carbs: 80,27g.
Café da Manhã: Valio Laktosfri Naturell Yoghurt , Kaffe, Oatly Ikaffe, Wasa Sport +, Tryffel. Almoço: Purjolök, Räkor, Shirataki Nudlar. Jantar: Körsbärstomater, Oatly Havredryck Choklad. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inklings
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