Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 63,03g | Prot: 109,01g | Carbs: 166,08g.
Café da Manhã: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Great Value Reduced Fat Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Kroger Italian Bread, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Spaghetti. Lanches/Outros: Nutricost Casein Protein Powder Vanilla Micellar Casein. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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