Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 52,39g | Prot: 51,04g | Carbs: 84,60g.
Café da Manhã: Ekici Taze Kaşar, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peynirli Omlet, Pınar Hindi Salam. Almoço: Ülker Dido Kare, Torku Tam Yağlı Süt. Jantar: Türk Kahvesi, Kızılay Doğal Maden Suyu, Yeşil Mercimek Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamastm
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