Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 67,81g | Prot: 116,23g | Carbs: 73,26g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Ovo, Café Expresso. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Peito de Frango, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de repaivavl
|