Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 67,80g | Prot: 62,41g | Carbs: 225,91g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Melão Amarelo, Castanhas-do-Pará, Canela, Banana Nanica, Ovo, Batavo Manteiga Extra com Sal. Almoço: Banana da Terra, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Aurora Costela Suína , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana da Terra, Feijão Carioca Cozido, Caldo de Feijão, Alface. Jantar: Qualitá Chipa de Queijo. Lanches/Outros: Ekma Molho Barbecue, Linea Stevia 100% , Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Pão da Casa Pão de Forma Suave, Ameixas, Ovo, Peito de Frango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Semente. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deeboralves
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