Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 49,36g | Prot: 76,06g | Carbs: 231,50g.
Café da Manhã: Amandelen, Koffie, Kaneel, Chiazaad, peren jam, Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad. Almoço: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek, Zwagerman Achterham, Aldi Hella Bewust Light, Bio+ Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood. Jantar: Milbona Skyr Aardbei, Trophy Tomaten Ketchup, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen. Lanches/Outros: Koekkie Choco Rolletjes, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Banaan, Kiwi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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