Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2257 kcal
|
Gord: 135,67g | Prot: 107,89g | Carbs: 150,68g.
Café da Manhã: Останкино Колбаса Любительская , Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Белый Хлеб. Almoço: Мандарины, Перловка Отварная, Говяжий Фарш. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт Ананас. Lanches/Outros: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|