Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 65,49g | Prot: 76,98g | Carbs: 164,89g.
Café da Manhã: Bio Max Биокефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Голубика, Клубника, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. Almoço: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп с Фрикадельками. Jantar: Буженина, Зеленый Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Буженина, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|