Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 82,92g | Prot: 125,45g | Carbs: 137,10g.
Café da Manhã: Flor Тёмный Шоколад, Акашево Чахохбили, Макароны Отварные. Almoço: Яблоко, Хлеб Бородинский, Ветчина, Ледяная Рыба, Макароны Отварные, Гармония Сметана 20%, Борщ. Jantar: Сердце Говяжье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Flor Тёмный Шоколад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Flor Тёмный Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruuis12
|