Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 53,02g | Prot: 67,04g | Carbs: 235,36g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Almoço: Erdbeeren, Vollmilch, Aldi Tofu Natur, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Ei, Zwiebeln, Philadelphia Balance Schnittlauch, Günnis Pizzateig Pizzateig. Jantar: REWE Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Gut & Günstig Fruchteiscreme Erdbeere, Möhren, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Hanteln - 1 hora, Dormir - 6 horas e 17 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 8 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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