Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 61,02g | Prot: 88,72g | Carbs: 159,93g.
Café da Manhã: Ферма Яйцо Гусиное, Prisma Томат Розовый, Му-У Молоко 1,5%. Almoço: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Макчикен. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Булочка с Маком, Сахар, Зеленый Чай, Вода, Спирулина, Иван-Поле Коллаген. mais...
|
|
1492 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatk6
|