Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 86,58g | Prot: 56,70g | Carbs: 130,56g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ricco Какао-Порошок, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Меллер Рыбий Жир, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо, Льняное Масло, Местное Известное Овощная Смесь Валенсия, Свеклы, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Живи Здорово Клюква Замороженная, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук. Jantar: Льняное Масло, Leor Капуста Морская Диетическая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мидии, Местное Известное Овощная Смесь Валенсия, Авокадо, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Живи Здорово Клюква Замороженная . Lanches/Outros: Савушкин Молоко 2,5%, Ricco Какао-Порошок, Гиппо Хурма. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|