Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 82,89g | Prot: 64,51g | Carbs: 173,32g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Салат Айсберг, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Огурец (без Кожуры), Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Европа Пицца Постная. Lanches/Outros: Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gidaya
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