Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 54,93g | Prot: 126,76g | Carbs: 185,36g.
Café da Manhã: Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Молоко 2,8%, Растительное Масло, Леовит Батончик-Мюсли, Брюссельская Капуста (Замороженная), Лента Вырезка Свиная. Almoço: Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Jantar: Капуста Белокочанная, Кофе, Брынза, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Сыр Фета, Перепелиное Яйцо, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Кофе, Помидоры, Рис Вареный, Куриный Фарш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|