Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 38,52g | Prot: 163,65g | Carbs: 166,71g.
Café da Manhã: Alnatura Bio Dinkelmehl, M-Budget Magerquark, Ei, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. Almoço: Zucchini, Sonnenblumenöl, Migros Reis Carolina, M-Classic Maiskörner, Léger Hackfleisch. Jantar: Alnatura Protein Müsli, M-Budget Magerquark, Erdbeeren. Lanches/Outros: Blévita Thymian-Meersalz, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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