Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 81,11g | Prot: 96,71g | Carbs: 106,70g.
Café da Manhã: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Lachsschinken, Weintrauben, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Arla Protein Drink Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Milka Löffel-Ei, Kinder Schokobons White, Frikadelle, Deutschesee Goldlocke . Jantar: Freshona Cornichons, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Tremondi Tyrolini, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Lanches/Outros: Kinder Schokobons White, Milka Alpenmilchcreme, Oreo Double, Mucci Eiskonfekt. mais...
|
|
2353 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 10 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|