Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 67,39g | Prot: 134,82g | Carbs: 181,44g.
Café da Manhã: Лента Банан, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Аморе Форель Слабосоленая, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Almoço: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Bombbar Соус Сладкий Томат, Мандарины, Лента Индейка в Соевом Соусе , Баклажан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Цукини. Jantar: Лента Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Свежий с Сельдереем, Carandini Соус " Glassa" , Лента Индейка в Соевом Соусе , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Напиток Кокосовый с Рисом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|