Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3688 kcal
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Gord: 179,35g | Prot: 259,62g | Carbs: 236,56g.
Café da Manhã: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Lidl Roggenvollkornbrot. Almoço: Krone Räucher-Lachs, Lindt Schokolade 90%, Rote Paprika, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Roggenvollkornbrot, Lidl Eiweißbrot, Schweinefilet, Banane. Jantar: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Pistazien, Aldi Rahmspinat , Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Trawlic Wildlachsfilet, Äpfel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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