Jornal de mjmaxson, 08 fev 11

Perfil de mjmaxson | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2011

103 kg Perdidos até agora: 7 kg. Ainda faltam: 10,0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 fevereiro 2011:

1604 kcal

Gord: 47,10g | Prot: 75,70g | Carbs: 230,10g. Almoço: Mocha. Jantar: 6" Subway Club, Diet Coke. Lanches/Outros: flapjacks, Diet Coke. mais...

2633 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de mjmaxson

Visualizar Histórico Completo

Jornal de mjmaxson, 08 fev 11

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de mjmaxson