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DONNERSTAG
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104,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Gord: 52,84g | Prot: 161,24g | Carbs: 313,85g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, REWE Kartoffeln, Leichter Genuss Kräuterquark. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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