Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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45 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 26,66g | Prot: 22,13g | Carbs: 95,93g.
Almoço: Limon Suyu, Şekersiz Çay. Jantar: Turşu, Turşu, Pişmiş Bamya, Yurt Etli Bulgur Pilavı . Lanches/Outros: Ülker Fındıklı Çikolata, Eti Topkek Fındıklı Kakaolu. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Yürüyüş - 1 hora e 50 minutos, Egzersiz - 24 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Beyza_ksş
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