Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 70,38g | Prot: 32,41g | Carbs: 51,57g.
Café da Manhã: Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Valio Молоко 3,2%, Морковь, Семушка Миндаль Сушеный. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lanches/Outros: President Сметана 30%, President Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadia_Po
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