|
Роллы и водка точно не друзья похудения
|
98 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2272 kcal
|
Gord: 117,80g | Prot: 104,77g | Carbs: 198,01g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Творог 9%. Almoço: Атаг Конфеты Мечты Сбываются, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кулич Пасхальный, Роллы. Jantar: Данон Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Запеканка творожная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каша рисовая, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Атаг Конфеты Арфа, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Интелл Финики, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|