Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Gord: 72,87g | Prot: 130,67g | Carbs: 265,95g.
Café da Manhã: Lemon olive oil cake, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham. Almoço: Cello Grated Parmesan Cheese, Banza cooked, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest. Jantar: Craize Seeded Toasted Corn Cracker, Grape Tomatoes, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Trader Joe's Barramundi Fillets. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marm0ora
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