Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 55,13g | Prot: 108,93g | Carbs: 136,49g.
Café da Manhã: Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Banana Prata, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Avelã. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eppursimuov3
|