Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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115 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 88,05g | Prot: 30,82g | Carbs: 116,56g.
Café da Manhã: Авк Конфеты "Труфалье", Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой. Almoço: Вареное Яйцо, Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Чай, Востряково Сало Копченое, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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3405 kcal
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Exercício:
Pádel - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cdtnsyznrj
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