Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2619 kcal
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Gord: 85,91g | Prot: 115,21g | Carbs: 342,05g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite Semidesnatado, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Castanhas de Caju, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Pif Paf Filezinho de Peito, Camil Arroz Integral, Berinjela Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Preto Cozido. Jantar: Kodilar Granola Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Anchieta Amendoim, Maçãs Fuji, Banana Prata, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexfranca1970
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