no workout today. early meeting at the office.
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 34,25g | Prot: 37,92g | Carbs: 221,85g.
Café da Manhã: Sun-Maid Raisins, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almoço: Peanut Butter and Jam Sandwich, Apples, Cucumber (with Peel), Carrots. Jantar: Tesco Bake At Home Baguette, Potato Soup. Lanches/Outros: McVitie's Hobnobs. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
06 mai 21 por membro: bubblegum14
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Thanks. The challenge is to keep it up now
06 mai 21 por membro: mjmaxson
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Histórico de Peso de mjmaxson
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