|
no workout today. early meeting at the office.
|
115 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 34,25g | Prot: 37,92g | Carbs: 221,85g.
Café da Manhã: Sun-Maid Raisins, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almoço: Peanut Butter and Jam Sandwich, Apples, Cucumber (with Peel), Carrots. Jantar: Tesco Bake At Home Baguette, Potato Soup. Lanches/Outros: McVitie's Hobnobs. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
 Comentários
06 mai 21 por membro: bubblegum14
|
Thanks. The challenge is to keep it up now
06 mai 21 por membro: mjmaxson
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjmaxson
|